知らなかった…記憶力※1を維持する驚きの対策法とは
50代に入ったあたりから、こんな経験が増えていませんか？
▶会話に「あれ」や「それ」が多くなってきた
▶買い物に来たのに、何を買うか忘れてしまった
年齢的に仕方ないことかと思いつつも、このままで大丈夫なのかな…と不安になることも。
でも、記憶力※1ってどうしたらいいのかわからない…。
そんな方に知ってほしいのが、加齢による記憶力※1の低下には、対策法があるということ。
私自身、記憶力※1が気になっていましたが、このことを知って対策したことで、以前より会話が楽しくなったりと、笑顔で過ごせる時間が増えた気がしています！
人生100年時代、これからも楽しんで過ごすためにも、ぜひ対策法を知っていただけたらと思います！
まさか○○で？記憶力※1の維持に大切なものとは
実は、ある成分が記憶力※1の維持に関係するんです！
それは、「DHA」と「EPA」。
魚に多く含まれていて、健康にも欠かせない成分として有名ですが、「記憶力※1の維持に大切な成分」という報告もされているんです！※2
よく耳にする成分が、記憶力※1に関係しているなんてちょっと驚きますね。
しかし、「DHA・EPA」は体内ではほとんど作られないため、毎日の食事から摂ることが大切だとか。
そうとわかれば、「今よりもっと魚を食べるようにしよう…！」と思いますよね。
ところが、食事から十分な量を摂るのは結構難しいことなんです。
食事からでは限界が？頑張っても足りない理由とは
そのため、「自分は魚を食べているほうだ」と思った方も、案外摂取できていないかもしれません。
せっかく魚を食べているのに、必要な成分がしっかり摂れていないなんて、もったいなさすぎる…。
でも、だからといって、「DHA・EPA」を摂るために、これ以上魚料理を増やすのは、しんどいですよね。
しかも、食べ方まで気をつけないといけないなんて。いくら記憶力※1が気になるとはいえ、そこまで頑張れる自信はあまりない…。
そこでお伝えしたいのが、記憶力※1が気になる私たちをサポートしてくれるものがあるということ。
頼れるものには、賢く頼りたい！そんな私は、健康食品の力を借りているんです！
成分がたっぷり！ニッスイの『ごま豆乳仕立てのみんなのみかたDHA』
私がおすすめするのは、『ごま豆乳仕立てのみんなのみかたDHA』！
何がすごいかというと、この1本に「DHA・EPA」が455mgも配合されているんです。
ちなみに、記憶力※1の維持が期待できる1日あたりの摂取量は400mg以上。※2
つまり、1本で1日に必要な量を摂れるということ！
開発したのは冷凍食品でおなじみのニッスイなので、どこの会社が作ったのか気になる私も一安心です。
そのうえ、『ごま豆乳仕立てのみんなのみかたDHA』は、成分や機能性について消費者庁に届出している機能性表示食品なんです！
成分がたっぷり入っているだけではなく、根拠があるとなると、ぐっと惹きつけられてしまいます…。
さらに、ドリンクタイプなので、おいしく飲めるのが嬉しいポイント。
気になるその味は、大豆と黒ごまのコクと香ばしさに、はちみつの自然な甘さが加わったやさしい口当たりの「ごま豆乳味」。
1本飲んでも、「本当に魚の健康成分が入っているの？」と疑うおいしさで、これで記憶力※1対策ができるって、一石二鳥すぎますよね。
朝食と一緒に飲んだり、コーヒーと置き換えたり、小腹が空いたときに飲んだりと、もはや対策ということを忘れ、毎日の楽しみになっています！
おいしくて飲みやすい！
記憶力※1対策ドリンクをお得に試せるチャンス！
とはいえ、実際に飲んでみないと自分に合うかどうかはわからないですよね。
そんな方のために、10本のお試しセットが用意されているんです！
しかも、ヨーグルト風味の『みんなのみかたDHA』が1本ついてくる、特別セット。
この特別セットが、簡単なアンケートに答えると500円（税別）で試せるんです！
1本あたりたった50円（税別）なので、気軽にお試しできますね。
なんだか、年々「ついうっかり」が増えてきた…。
そんなご自身や大切な人の記憶力※1が気になる方は、この機会にぜひ検討してみてください！